Unidades

Patinação Artística

Equilibra-se em cima de patins e faz diversas acrobacias.
·         Iniciante

·         Intermediário

·         Avançado
E ainda montagem de equipe para competição.

Duração:

50 minutos

Intensidade:

Baixa/Média

Indicação:

Para crianças e adultos que gostam de patinar

Contra Indicações:

Restrições Médicas

Beneficios:

Andar de patins dá mais força aos músculos dos membros inferiores, bem como ao abdome e aos glúteos, e queima de 500 a 800 calorias na primeira horinha de diversão… Que passa beeem rápido!

feito por F E R A