Unidades

Karatê

O Karatê Kyokushin foi criado no Japão, em 1957, pelo Grão Mestre Masutatsu Oyama. Na opinião dele, os golpes deveriam ser reais, pois só assim cada praticante saberia seu verdadeiro potencial. Oyama criou, então, uma nova forma de luta, acrescentando o contato no Karatê. O novo estilo foi batizado de “KYOKUSHIN”, que significa “aprofundar-se na verdade” e, hoje, é praticado em mais de 100 países ao redor do mundo.

Duração:

50 minutos

Intensidade:

O desenvolvimento físico ocorre com o aumento da força e da resistência, da coordenação motora, da velocidade e da postura.

Indicação:

Não só no Karatê, mas também em outras artes marciais orientais, como o judô, os princípios morais são muito cultivados. Nos treinamentos, não aprendemos apenas os golpes, mas também a respeitar o próximo, as limitações de cada um e a ouvir os mais sábios

Contra Indicações:

Restrições Médicas

Beneficios:

Sem nada nas mãos, mas cheio de princípios, como honra, lealdade, responsabilidade e respeito, o Karatê transformou-se em uma famosa prática de autodefesa. Sem contar que faz muito bem para a cabeça.

feito por F E R A