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Fit Dance

A FITDANCE é uma aula de dança diferente e com muita diversão. Trabalha movimentos coreográficos modernos, de forma inclusiva, didática e de fácil entendimento, promovendo o aprendizado e a evolução do aluno. Proporciona ao praticante, dançar como nunca imaginou, através de diversos estilos e rirmos musicais, melhorando sua condição física somado a queima de calorias.

Duração:

50 minutos

Intensidade:

MÉDIA

Indicação:

Contra Indicações:

Qualquer pessoa interessada em aprender a dançar

Beneficios:

Gasto de Calorias, Aumento do Metabolismo, Dispensa das Toxinas, Recruta muitos músculos.

feito por F E R A