Unidades

Cross KIDS

O Cross Kids é uma aula voltada para o público infantil. Com a metodologia para as crianças desenvolverem força, equilíbrio, coordenação, agilidade, flexibilidade, proficiência motora grossa e fina, habilidades sociais, autoestima e muito mais.

Por outro lado, as pessoas que foram estimuladas a se movimentar e treinar esportes enquanto crianças têm maior facilidade de fazer novas atividades quando adultos e mostram movimentos mais efetivos e eficientes com seu corpo. É preciso pensar no futuro dos nossos pequenos. Se eles crescem associando o treinamento e o esporte como algo legal e divertido que traz benefícios para seu corpo e para sua saúde, é muito mais provável que eles mantenham a boa forma como prioridade nas suas vidas.

Duração:

50 minutos

Intensidade:

MÉDIA

Indicação:

Crianças de 5 a 12 anos.

Contra Indicações:

Restrições Médicas

Beneficios:

Quanto mais as crianças forem expostas a diferentes estímulos, mais conexões e capacidades elas desenvolvem e mantém para o resto de suas vidas, tornando-se adultos com amplo domínio do seu corpo.

feito por F E R A